Скріншот програми:
Дані програми:
Версія: 1
Дата завантаження: 22 Sep 15
Розробник: Fitness Attitudes
Ліцензія: Безкоштовно
Популярність: 7
Розмір: 595 Kb
Кардіо вправи можуть інтенсивність легко змінюватися через швидкість, нахил, відстань, висоту, і т.д. І, звичайно ж, типів вправ практично безмежні, тому тренажери ніколи не повинні мати виправдання, що, котор вони вичерпали свої варіанти вправ. Хороші серцево приклади: ходьба, біг підтюпцем, плавання, їзда на велосипеді, походи та багато іншого. Крім того, об'єднання декількох з цих вправ в один тренуванні може бути дуже ефективним. Спробуйте 10 хвилин кожен 3-4 унікальних вправ.
Вимоги
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Коментар не знайдено